典型的囤积强迫症
在不停添置新东西的同时,人们还不舍得扔掉,他(她)们囤积的大量没用的东西,有人甚至因此无法正常生活。心理学家说,这其实是一种心理疾病,学名叫强迫性囤积症,俗称“囤积狂”,从其词源来看是指“无节制囤积的兴趣”。
其实每个人都或多或少的有囤积强迫症,只不过每个人的症状强度都不一样而已,我们喜欢大量囤积东西,是因为我们总感觉虽然这个东西该扔了,但是以后肯定有用,这常见于那些优柔寡断的人之中。
想要解决囤积强迫症,只需要我们在做一些决定的时候,稍稍狠一下心即可。
有个民间说法就是旧的东西不丢掉,会影响你的运气。中国本就是个古老文化传统的民族,旧的衣服,也只是放在那里占地方,不会去穿,拿出来看,也只是怀念过往,怀念会让人裹足不前,心情不好。过去的终究已经过去,没办法重来,不如丢弃,放下过往的所有,开始崭新而有创造力的今天。珍惜当下,过好每一天。
积极的人生态度,会让你活的更加充实,找到自己努力的方向。
曾经参加过一个培训讲师说,过往的旧衣服等等如果穿不到赶快扔掉,旧的衣服会让你想起过去之类的,影响你的心情 如果想要一直保持一颗奋进的心就不要受过去的影响……不得不说他说的有些道理,现在生活条件好了每个季节都会买好多衣服,几年下来会有很多穿不到的旧衣服,我们可以通过旧衣回收之类平台无偿的捐献出去,这样岂不是更好
有时候舍不得扔掉的不一定是一件旧东西,而是放不下一段旧情。
往往一件旧物中,都藏着一个故事。或许他舍不得丢掉的旧鞋子,是初恋省吃俭用好几个月买个他的。可能他一直穿着的旧衬衫,是考上大学爸爸亲自给他挑的。
好多人不是舍不得钱,而是放不下情。钱花了可以挣,但是好多感情已经逝去了,再也追不回来,只能对着旧物缅怀。
没用的东西舍不得扔是什么病
在感觉焦虑的时候会染上囤积症。
随着社会压力越来越大,很多都市人都出现一些心理上的疾病。强迫症想必大家都知道,是一种心理疾病,病人有很多的行为表现,其中有一个叫囤积症。
囤积症的主要表现是,不舍得扔掉没有用的东西,还在不断地添加购买新的物品。一般受到这样心理疾病的病人,都有很强的占有欲,没有用的东西他们也会视作珍宝。
还有一种表现就是过分地收集用过或是腐败的物品,他们并不是外人眼里的懒汉,不讲究卫生,而是对每一样东西都有感情,不想扔掉。
囤积症并不是单词面上的意思,不是买得越多,就是得了这样的病。例如双十一,很多小伙伴都会在这个节日疯狂购买,很多人在乎的是价格上的优惠。我们在我们能力范围内买到我们将来会用到的东西,并且让我们在感到很开心,这样是正常的表现。
如果我们花很多钱,已经超出自己的能力范围。像很多的女生会拿信用卡买好多的包包和化妆品,刷了很多张卡,有透支了信用卡。结果买回来并没有用,只是单纯地放在哪里。这样很不可思议的行为,就需要看心理医生及时干预。
当我们处于焦虑的时候,就很容易染上囤积症。比如看见这款产品价格优惠,不买感觉就有损失,可是买了还用不上,一般人会选择放弃。但是囤积症患者会选择购买,也有一种收集癖好让自己达到放松的情况。
治疗囤积症除了到医院进行专业的测试外,还要在日常控制自己。可以在囤积的东西先挑拣选择,再进一步的取舍。
也可以在自己即将控制不住时候,让别人提醒自己或是转移注意力。更重要的是积极配合医生的治疗方案。
在不停添置新东西的同时,人们还舍不得扔掉他们囤积的大量没用的东西,有人甚至因此无法正常生活。心理学家说,这其实是一种心理疾病,学名叫强迫性囤积症,俗称“囤积狂”。
“囤积狂”总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时,就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他们在作出决定前,会非常努力地搜寻记忆,设法回忆起所有与该物品相关的情况。一番周折后,他们才会努力作出决定。
“囤积狂”不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉,他们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情,即使是那些看似使用时间最短暂的东西,像使用过的创可贴,他们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是“囤积狂”。
“囤积症”无法治愈,没有药物能治疗这种病。通过心理疏导、进行认知行为治疗,是唯一能帮助“囤积狂”作出扔掉东西的决定,并平稳其情绪的方法。
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