揭秘牙周炎，早期症状、危害及预防策略，守护您的微笑之源

在日常生活中，我们常常忽视口腔健康，直到牙齿疼痛或者口腔异味时才意识到可能存在问题，一种常见的口腔疾病——牙周炎，就像悄然潜伏的隐形杀手，如果不及时发现和处理，可能会对我们的口腔乃至全身健康造成严重影响，让我们一起深入了解牙周炎的症状表现、潜在的危害以及如何进行有效的预防。

牙周炎，即牙周病，是由于牙齿周围的牙龈和支持牙齿的骨质发生炎症和破坏所引起的，初期，牙周炎往往悄无声息，但其症状不容忽视：

1、牙龈红肿与出血：这是最常见的早期信号，刷牙或吃硬食物时，牙龈可能会出血，颜色鲜红且不易止住。

2、口臭：长期不注意口腔卫生，细菌滋生会导致口臭，即使刷牙也无法完全消除。

3、牙齿松动：随着牙周炎的进展，牙齿周围的牙槽骨会逐渐被侵蚀，导致牙齿松动。

4、牙龈退缩：牙龈边缘变薄，露出牙根，这不仅影响美观，还使牙齿更容易受到刺激和感染。

5、咀嚼困难：严重的牙周炎可能导致牙齿大面积脱落，影响正常的咀嚼功能。

如果不及时治疗，牙周炎不仅会导致牙齿脱落，还可能引发一系列全身性疾病的风险，如心血管疾病、糖尿病、早产等，这是因为口腔细菌可以通过血液进入身体其他部位，引发炎症反应。

为了有效预防牙周炎，我们需要做好以下几点：

1、保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水。

2、定期检查：每半年至一年应去牙科诊所做一次全面的口腔检查，早发现早治疗。

3、健康饮食：多吃富含维生素C和D的食物，如柑橘、鱼类，以增强牙齿和牙龈的抵抗力。

4、戒烟限酒：烟草和酒精会加重牙周炎的进程，尽量避免或减少摄入。

5、控制血糖和血压：对于糖尿病和高血压患者，要密切关注并控制好这些慢性疾病。

牙周炎虽小，但不容小觑，通过了解其症状、认识其潜在危害，以及采取积极的预防措施，我们可以有效地保护我们的口腔健康，让微笑永远灿烂，关注口腔健康就是关注整体健康！